يحتوي الموز على الفيتامينات،
المنغنيزيوم والمعادن، النحاس، البوتاسيوم وفيتامين س وغيرها من المكونات
المهمة لصحة الإنسان، كما أنه يقضي على مجموعة من الآلام، كالمعدة والإسهال
المزمن، الإرهاق، وكذلك أمراض القلب، بالإضافة لذلك فهو مصدر مهم للطاقة.
في بعض الأحيان لا نستطيع استهلاك
الموز المغطى بغشاء به بقع سوداء خوفا من أن يكون مضرا، لكن العكس هو
الصحيح، فكلما كانت تلك البقع على الموز فذلك دليل على النضج..
الموز الناضج يحتوي على مواد مقاومة
للخلايا الدخيلة وتناول حبتين ناضجتين يوميا يساهم في مقاومة عديد
الأمراض، ويوقف تطور مجموعة من الأورام..
مكوناته المؤلفة من مضادات الأكسدة
تساهم في علاج الالتهاب والاحمرار، كما أنها تساهم في التخفيف من جفاف
البشرة وبالتالي ظهور التجاعيد.
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء