3 tasses d'eau Jus d'un demi-citron 1 bâton de cannelle Ceylon bio 3 tranches d'1/4 pouce d'épaisseur de gingembre...
اقرأ المزيد
علاج جذري لمن يعانون من الربو بإذن الله تعالى ..
تم اكتشافه بفضل الله على يد مهندس سوداني كان يعاني من أزمة تجعله يتمنى الموت عند تغير فصول السنة من شدة الضيق فلاحظ تأثره الايجابي به...
اقرأ المزيد
فوائد التمر في الشتاء
1- ت دفئة الجسم تعتبر التمور مصدرا جيدا للألياف والحديد والكالسيوم والفيتامينات والمغنيسيوم، التي تساعد جميعها في الحفاظ على تدفئة الج...
اقرأ المزيد
فوائد مذهلة للفستق
1 - الفستق غني بالأحماض الدهنية ذات الفوائد العالية للاحتفاظ ببشرة صحية ونضرة ومتوهجة دائماً. 2 - هو غني بالزيوت التي ترطب الجلد وتكسب...
اقرأ المزيد
الشاي الأخضر للمصابين بمتلازمة "داون"
في مفاجأة مذهلة، خلص أطباء إلى أن المادة الكيمياوية الموجودة في الشاي الأخضر تحسن من القدرات المعرفية لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة &quo...
اقرأ المزيد
عصير البقدونس
يعدعصير البقدونس من المشروبات التي تنقي الجسم من السموم، إضافة إلى خصائصه العلاجية العديدة. فقد حان الوقت لمعرفة أهمية عصير البقدونس و...
اقرأ المزيد
لا تتخلص من قشر البطاطا.. فله فوائد ذهبية
أجمعت الكثير من الدراسات على أن قشر البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطا والتخلص من ...
اقرأ المزيد
أسباب ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً
تحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية، نظراً لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، فهي غنية بمضادات الأكسد...
اقرأ المزيد
زبد الفول السوداني قد يقلل خطر إصابة الأطفال بالحساسية
تحث إرشادات أميركية جديدة الآباء على إطعام أطفالهم زبد الفول السوداني أو الطعام المهروس الذي يحتوي على مسحوق الفول السوداني، عندما يكون ...
اقرأ المزيد
خفض الوزن حول منطقة الخصر بكوب عصير طماطم
قالت دراسة حديثة إن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً، يساعد في خفض الوزن حول منطقة الخصر دون إجراء أية تغييرات سواء في النظام الغذائي أو...
اقرأ المزيد
الطماطم تقي من سرطان البروستات
أكدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم يقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستات بنسبة كبيرة، وربطت بين عدد قطع الطماطم التي يتم ت...
اقرأ المزيد
عشرة فوائد للطماطم
فوائد الطماطم للبشرة: 1. تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الجلد وتجعل البشرة بيض...
اقرأ المزيد
فوائد صحية لعصير الطماطم بحليب اللوز
بمجرد مزج 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقتين من حليب اللوز تحصل على مشروب صحي يتميز بـ8 فوائد، حسب موقع "بولد سكاي" المع...
اقرأ المزيد
للتخلص من أعراض انقطاع الطمث
مع تقدم المرأة في العمر ووصولها إلى مرحلة انقطاع الطمث، يعاني الكثير من التغيرات النفسية والجسدية المزعجة الناتجة عن التغيرات الهرمونية....
اقرأ المزيد
بذور اليقطين والضغط
يمكن أن تساعد بعض الاغذية مثل بذور اليقطين في خفض ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناولها باعتدال. وتحتوي بذور اليقطينغير المملح على كمية ب...
اقرأ المزيد
بذور اليقطين
بذور اليقطين غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للوظائف الحيوية للجسم. كما أنها تمد الجسم بالطاقة من خلال السعرات الحرارية، وهي مفيدة أيض...
اقرأ المزيد
أفضل الزيوت لترطيب البشرة
أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها: زيت جوز الهند: يعتبر من أقوى الزيوت المرطبة للبشرة كما يمكن استخدامه كواقي طبيعي للشمس وك...
اقرأ المزيد
لإزالة الرؤوس السوداء
المقادير: ـ ملعقة كبيرة من ملح البحر ـ نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ـ ملعقة كبيرة من الماء طريقة الاستعمال: ـ امزجي جميع ا...
اقرأ المزيد
قناع العسل والليمون لشد البشرة
العسل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات، وكذلك يقوم بامتصاصاالشوائب من مسام الجلد.. يمكنك استخدام العسل كغسول أو قناع للوجه، أما اللي...
اقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)