Tisane casse-grippe

  • 3 tasses d'eau
  • Jus d'un demi-citron
  • 1 bâton de cannelle Ceylon bio
  • 3 tranches d'1/4 pouce d'épaisseur de gingembre bio
  • ¼ cuiller à thé de clous de girofle
  • ½ cuiller à soupe de curcuma bio
  • Autant de piment de Cayenne que possible, une ou deux pincées
  • Une pincée de poivre noir
  • 2 cuillers à soupe de miel bio non pasteurisé

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